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Schwedische Achtsamkeit

    Achtsamkeit, Buchtipp

    Lagom – schwedisches Glück
    für die richtige Balance im Leben

    Schweden, Lebenspilosophie, Leben in Balance

    Zu Schweden habe ich seit der Schulzeit eine enge Beziehung. Meine halbe Mädelsclique hatte irgendwas mit dem skandinavischen Land zu tun und so auch ich. Die eine Freundin ist Halbschwedin, die andere hat dort Ihr Auslandpraktikum verbracht und die dritte, meine beste Schulfreundin ist inzwischen mit einem Schweden verheiratet und dort hin ausgewandert.Lagom, schwedische Lebensphilosophie, Leben in Balance

    Stockholm ist eine meiner absoluten Lieblingsstädte und durch die Freunde habe ich viele schwedischen Bräuche kennen und lieben gelernt.

    Nicht zu wenig, nicht zu viel, gerade recht.

    Das bedeutet zum Beispiel: Viele Kaffee-Pausen machen („Fika“), das Familienleben hochhalten, den Sommer in vollen Zügen feiern und genießen, lieber weniger besitzen, dafür aber auf gute Qualität bei Lebensmitteln und Gebrauchsgegenständen achten – alles Tugenden, die ich schon aus meinen Schwedenaufenthalten mitgenommen habe und die mir in diesem kleinen, hübsch illustrierten Buch wieder begegnet sind.

    Lagom, schwedische Lebensphilosophie, Leben in Balance

    Das alles unter dem Überbegriff „Lagom“ steht und das dies das schwedische Synonym für ein „Leben in Balance“ ist, war mir bis dieses Jahr ehrlich gesagt nicht so bewusst. Inzwischen ist der Begriff ja in aller Munde und folgt dem Trendbegriff „Hygge“. Jedem, der ein bisschen schwedische Lebensart mit in seinen Alltag nehmen möchte, dem sei das Büchlein ans Herz gelegt. Es ist sicherlich ein schönes Weihnachtsgeschenk für alle Schwedenfans oder Menschen, die demnächst eine Reise nach Schweden planen.

    Und da mir Schweden durch so viele Herzensmenschen so nahe ist, möchte ich Euch auch eine kleine Freude machen und verlose ein Exemplar von „Lagom“, welches im Callwey-Verlag erschienen ist. Schreibt mir einfach ein Kommentar unter diesen Post oder taggt bei Instagram eine Person, die das Buch gewinnen soll.

    Lagom, schwedische Lebensphilosophie, Leben in Balance

    Vielen Dank an den Callwey Verlag, der mir ein Rezensionsexemplar, sowie ein Buch zur Verlosung bereit gestellt hat.

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